каморка папыВлада
журнал Здоровье 1991-06 текст-2
Меню сайта

Поиск

Статистика

Друзья

· RSS 19.06.2019, 19:40

скачать журнал


ЭКЗАМЕНЫ БЕЗ СТРЕССА

Английские психологи-консультанты Ф. Орр и Э. Клаф обобщили огромный опыт преодоления предэкзаменационных тревог и волнений. Их советы адресованы не только старшим школьникам, абитуриентам вузов и техникумов, студентам, но и всем, кто занимается самообразованием, проходит курсы переподготовки, повышения квалификации, краткосрочного обучения. Приводим несколько отрывков из книги «Экзамены без стресса», которую готовит издательство «Прогресс».

УМЕЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Если сердце начинает колотиться, дыхание сбивается, все тело охватывает дрожь и усиливается потовыделение, сдача экзамена будет значительно затруднена.
Как же научиться регулировать свое состояние? Один из путей — приучить мозг и тело расслабляться по команде.
Сделайте практику релаксации одним из важных пунктов вашего распорядка дня. Сколько времени нужно ежедневно уделять на отработку этих навыков? Поначалу будет вполне достаточно кратковременных занятий (по 3—4 минуты); более длительные на этом этапе могут вызвать нежелательную реакцию (чувство беспокойства или, наоборот, заторможенности). Постепенно сделайте тренировки более продолжительными (например, два раза по 15 минут). В наиболее загруженные дни у вас может возникнуть соблазн полностью отказаться от занятий. Помните, что именно в такие дни умение расслабляться вам поможет больше всего!
Очень важно развить в себе привычку предвкушать расслабление. Абсолютно бессмысленно через силу давать самому себе установку типа: «Расслабляйся, черт побери, расслабляйся, расслабляйся быстрей!» Вместо этого следует спокойно, но решительно повторять: «Сейчас я буду расслабляться».
Закройте глаза и прислушайтесь к своему дыханию, к мягким свистящим звукам, сопровождающим вдох и выдох. Убедитесь в том, что вы «дышите животом»: это важно!
В момент вдохов считайте, а в момент выдохов произносите: «Расслабься». Например, на первом вдохе скажите «один» и постарайтесь мысленно увидеть цифру «1». На выдохе произносите «расслабься», пытаясь представить при этом слово «ра-сс-ла-а-а-а-бься». Продолжайте считать до тех пор, пока вы не почувствуете себя вполне спокойным.

ЭКЗАМЕНЫ НА НОСУ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Первое - организовать процесс повторения по временным срезам. Иначе говоря, нужно разработать план занятий по каждой из оставшихся до экзаменов недель, дневной план по оставшимся дням и, наконец, часовой план. Следуя этим временным планам, будет нетрудно проследить за тем, что удалось сделать за каждый день занятий.
Если вы садитесь за стол с весьма размытой целью «немного заняться повторением», вы лишаете себя очень важного стимула — чувства выполненного долга при достижении поставленной цели. Кроме того, нечеткая цель оказывает дезорганизующее воздействие, при первых же признаках усталости вы почувствуете искушение отложить занятия на потом, даже если вам удалось сделать совсем немного.
Многие студенты знают, когда у них наступает пик наивысшей активности. «Жаворонкам» работается лучше всего по утрам, «совам» — по вечерам. Полезно наметить, какими предметами вы намерены заниматься в свойственные вам периоды подъема и спада.
Если вы чувствуете себя «не в настроении», рекомендуем начинать занятия с наиболее интересного для вас предмета, это поможет войти в рабочее русло.

СПЕШНАЯ ЗУБРЕЖКА
Несмотря на все свои отрицательные стороны, «зазубривание» может иногда оказаться необходимым. Представьте для себя ситуацию следующим образом: «Да, в моем распоряжении всего несколько часов, и придется многое впихнуть в себя за это время. Беспокойство будет мне мешать. Все! Теперь за работу!»
Несмотря на успешное начало, вы можете скоро почувствовать, что в душу начинают закрадываться опасения. В этом случае резко встаньте, отвернитесь на короткое время от вашего письменного стола, сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов и только затем вновь приступите к делу. Запомните: обязательно дышите медленно и глубоко; быстрое и неглубокое дыхание может способствовать усилению напряженности и нервозности.
Чтобы придать себе уверенность, напишите на карточке слова «мне это под силу». Поместите карточку так, чтобы она всегда была у вас перед глазами.
Обязательно делайте короткие, но регулярные перерывы в занятиях, так как физическая и умственная усталость может подточить ваши силы. Во время перерыва можно просто подняться из-за стола, пройтись несколько раз по комнате.
Не советуем прибегать к помощи стимуляторов — кофе, крепкому чаю или специальным препаратам. Перед экзаменами ваша нервная система сама по себе находится на взводе, и потому о дополнительной стимуляции не может быть и речи. Повышенное содержание кофеина в организме, особенно при тех условиях, когда вы дотянули повторение материала до последнего момента, может привести к самым нежелательным последствиям — дрожанию рук, рассеиванию внимания, беспокойству и необходимости частого посещения туалета.

УТРОМ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ
Многие студенты считают полезным ранним утром в день экзамена просмотреть весь материал, чтобы освежить в памяти важнейшие вопросы.
Сосредоточив внимание на последнем повторении, не пренебрегайте завтраком. В день экзамена надо постараться съесть на завтрак немного больше того, к чему вы привыкли. Вы должны помочь своему организму выдержать 2—3-часовую психическую нагрузку. На экзаменах мозг работает с большей активностью, чем в обычные дни, и потому организм нуждается в дополнительных энергетических ресурсах.
Есть еще один важный фактор, который студенты не склонны рассматривать таковым,- время на дорогу к месту проведения экзамена. Вполне очевидно, что студент знает, сколько на это нужно времени. Удивительно, однако, что самые, казалось бы, обычные действия приобретают совершенно иную окраску в дни экзаменов.
В период сессии или вступительных экзаменов многие находятся в состоянии тревожности, и можно напрямую связать увеличивающуюся частоту дорожных происшествий с этим состоянием. Для того чтобы застраховаться от возможных неприятных случайностей, выходите из дома раньше, чем обычно в дни учебы.
...Вот, наконец, настает минута, когда вас приглашают в комнату, где проходят экзамены. Старайтесь держать себя в руках, настраивайтесь на положительный результат!
Рисунки К. МОШКИНА


ХОТЬ ПОВЕРЬТЕ, ХОТЬ ПРОВЕРЬТЕ...

Казалось бы, сколько уже написано и сказано о пользе физических упражнений, но ученые всего мира продолжают искать все новые и новые аргументы в пользу физкультуры. Вот только некоторые из них.
Изучив жизнеописания наиболее состоятельных представителей общества XVIII и XIX веков (врачей, биологов, химиков, путешественников), немецкие исследователи установили, что наиболее популярными видами занятий этих людей в детстве были бег и прогулки. В жизнеописаниях они упоминались 38 раз. Затем шли гимнастика, плавание и купание, катание на коньках, охота и игры в мяч (упоминались 17—11 раз). Кроме этого, они занимались рыбной ловлей, верховой ездой, метанием, греблей и силовыми упражнениями, стрельбой из лука, фехтованием, танцами, катались на санках и лыжах. Средняя продолжительность жизни этих людей составила более 74 лет, в то время как, по некоторым данным, средняя продолжительность жизни в Европе в это время не превышала 40 лет.
Проведя наблюдения за 17 тысячами выпускников Гарвардского университета, учившихся в нем в период с 1916 по 1950 год, группа американских ученых установила «вклад» некоторых факторов риска в развитие коронарной болезни сердца: курение — 13 %; избыточная масса тела — 11 %; гипертония и наследственная предрасположенность — 10 %. В профилактику же этого заболевания вклад физической активности был определен в 23 %.
По мнению финских физиологов, изучавших взаимосвязь физической активности с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, «у бездеятельных» мужчин риск развития этих заболеваний в 1,5 раза выше, чем у физически активных. У женщин эта зависимость еще больше и составляет 2,4 раза.
Среди мужчин с высокой физической активностью смертность в 2 раза ниже, свидетельствуют расчеты ученых из университета штата Миннесота, в течение 10 лет проводивших наблюдения более чем за 12 тысячами американцев.
Чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, совсем необязательно посещать секции или спортивный клуб, считает канадский ученый Р. Шенард. Достаточно 3—4 раза в неделю посвящать 20-30 минут своего свободного времени активному отдыху или самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Подготовил А. ГАВРИКОВ, кандидат педагогических наук


ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

В. Ю. МАРЕЕВ, доктор медицинских наук
Миокардит

"Даже самая интенсивная терапия не даст результата, если больной не соблюдает строгий постельный режим в течение 4-5 недель."
Воспаление сердечной мышцы вот уже более ста лет является предметом множества исследований. Тем не менее проблем, связанных с миокардитом, по мере накопления медицинской информации становится все больше.
Если в XIX веке значительную часть сердечных недугов объясняли воспалением, то к пятидесятым годам XX века сформировалось довольно четкое представление о трех возможных причинах патологии этого органа: заболевания сосудов, питающих сердце кислородом, или ишемическая болезнь сердца; заболевания, обусловленные поражением клапанов сердца и врожденными его аномалиями и пороками; наконец, непосредственное поражение сердечной мышцы - ее воспаление, или миокардит.
К началу 90-х годов нашего столетия утвердилось мнение, что воспаление миокарда возникает как результат различных заболеваний бактериальной, вирусной, протозойной, аллергической или токсической природы.
Для начала давайте вспомним, какова роль сердечной мышцы в жизнедеятельности организма. Образно говоря, миокард - это насос, беспрерывно с момента первого вдоха и до последнего перекачивающий около пяти литров крови в минуту, обеспечивая все органы и ткани кислородом.
Надеюсь, всем ясно, насколько опасно воспаление миокарда, естественно сопровождающееся снижением функции сердца. Выраженность проявлений и тяжесть последствий миокардита во многом зависят и от объема воспалительного процесса, и от продолжительности заболевания.
После стихания острого воспаления в миокарде работоспособность мышцы сердца обычно сохраняется. Если же заболевание становится хроническим, некоторые участки мышцы замещаются соединительной тканью, и тогда миокард с трудом справляется с функцией насоса, даже если воспаление в конце концов уступает длительной упорной терапии. Нередко вследствие хронического миокардита развивается кардиомиопатия, когда функция сердечной мышцы ухудшается и при отсутствии воспаления.
Миокардит в большинстве случаев - результат вирусных заболеваний: гриппа, кори, гепатита. В его возникновении немалую роль играют стафилококки, стрептококки, пневмококки, менингококки, реже - туберкулезная палочка, риккетсии, грибы, токсоплазмы. Из неинфекционных причин воспаления миокарда хочу отметить токсическое воздействие некоторых химических веществ и аллергенов. Кроме того, миокардит может быть осложнением некоторых системных заболеваний: гипертонической болезни, сахарного диабета, ревматизма.
Но ведь практически каждый человек хотя бы раз в жизни болел гриппом, многие перенесли корь, гепатит. И далеко не у всех потом начинался миокардит. Воспаление мышцы сердца развивается только на «подготовленной почве». Бывает это, когда человек, не долечившись после перенесенного заболевания, берется выполнять тяжелую физическую работу или принимает лекарства, не согласовав свои действия с лечащим врачом, злоупотребляет алкогольными напитками. Все это увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, способствуя возникновению в ней воспаления.
Начало миокардита легко пропустить, особенно когда он развивается после инфекционного заболевания. Как правило, в сроки от 7 до 14 дней от начала болезни, в момент начавшегося было выздоровления, если пациент нарушает предписанный врачом режим, вдруг появляются слабость, боль в левой половине грудной клетки, учащается сердцебиение при самой незначительной нагрузке. Боль обычно носит колющий или ноющий характер и никак не связана с актом дыхания. Эти симптомы могут быть вызваны интоксикацией сердечной мышцы. Поэтому больной должен немедленно обратиться к кардиологу и сделать электрокардиограмму.
Поставить диагноз может только специалист. Он же и назначит лечение. Если начать его своевременно, можно нивелировать явления интоксикации миокарда без каких-либо последствий.
Но когда появляются более грозные симптомы миокардита - так называемые перебои, выпадение сердечных сокращений, немотивированные учащения сердцебиения, одышка при малейшей нагрузке, тяжесть в правом подреберье, отеки, необходимо немедленно сделать электрокардиограмму, рентгенологическое исследование грудной клетки, а еще лучше эхокардиографию. И в самые кратчайшие сроки! Если вы долго не будете обращаться к врачу, тяжелая форма диффузного миокардита в течение нескольких месяцев может привести к необратимым изменениям сердечной мышцы, тотальной сердечной недостаточности. От интоксикации миокарда с минимальными клиническими проявлениями до смертельного заболевания дистанция невелика.
Вот почему так важно вовремя обратиться к кардиологу и строго выполнять его назначения. Но никакие лекарственные средства не дадут результата, если больной не соблюдает строгий постельный режим с первого дня заболевания в течение 4-5 недель и абсолютно не отказывается от алкогольных напитков. По своему собственному опыту знаю, что только постельный режим позволял спасать больных даже с самыми тяжелыми формами диффузного миокардита.
Не последнюю роль играет и дробное, 4-5 раз в сутки, питание, прием аскорбиновой кислоты и поливитаминов.
В заключение хочу отметить еще один момент: некоторые больные, пользуясь «верными народными рецептами», поглощают в больших количествах лимоны с сахаром, или мед, или настой чеснока. Делать это можно, только предварительно посоветовавшись с лечащим врачом, обговорив дозы. Иначе такое «лечение» обернется сильным аллергизирующим фактором и лишь ухудшит ваше состояние.

ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

И. И. ЗАТЕВАХИН, профессор
После операции на артериях ног

"Тренировать сосуды, чтобы развить дополнительные капилляры, поможет дозированная ходьба."
В основном два заболевания артерий ног требуют вмешательства хирурга: облитерирующий атеросклероз, который развивается обычно у пожилых, и облитерирующий тромбангиит, или эндартериит, поражающий чаще людей молодых и среднего возраста. Но при разных причинах этих процессов (в основе атеросклероза сосудов лежит нарушение липидного, холестеринового обмена, а облитерирующий тромбангиит - следствие иммунного воспалительного поражения артерий) механизм нарушения кровообращения в конечностях идентичен. В первом случае на внутренних стенках артерий образуются атеросклеротические бляшки, во втором — на измененные воспалительным процессом стенки «садится» тромб. В результате просвет артерии сужается или даже совсем закупоривается и нарушается снабжение тканей кровью, кислородом. Развивается ишемия — недостаточность кровообращения.
Проявляется она болью в икроножных мышцах или в стопе (в зависимости от места повреждения сосуда) во время ходьбы, когда ткани ног усиленно требуют кислорода. После отдыха, для чего приходится остановиться и немного постоять, боль проходит, почему этот симптом называется перемежающейся хромотой.
Но есть и более ранние признаки недостаточности кровообращения. Это зябкость, повышенная чувствительность к холоду, быстро развивающееся во время ходьбы утомление ног, бледность кожи. Для чего я об этом рассказываю?
И в данном случае реконструктивная (восстановительная) операция, разумеется, тем эффективнее, чем раньше она сделана. Вот почему больному надо не затягивать визит к врачу, не ждать, пока боль в ноге будет беспокоить и в покое, по ночам, или всего после нескольких десятков метров пройденного пути, или, что еще опаснее, когда появятся трофические язвы. Ведь бывает, что и хирург в далеко зашедшей стадии заболевания не может спасти пациенту ногу. Из-за резкого нарушения питания тканей наступает их омертвение — гангрена, и тогда выход один — ампутация.
Иногда и в начальной стадии болезни врач не рекомендует реконструктивную операцию, а назначает консервативное лечение. Одним словом, вопрос о том, нужна ли операция и какая, решает хирург. Задача больного — вовремя прийти на прием.
Но вот операция сделана, прошли дни пребывания в стационаре, пациент выписался домой. Что бы хотелось посоветовать больным на этом этапе лечения?
Прежде всего необходима тренировка сосудов, помогающая развивать дополнительные капилляры — коллатерали. А этому способствует дозированная ходьба. Еще в стационаре хирург рекомендует спустя определенное время после операции ходить по палате, по коридору отделения, а после выписки нужно гулять до легкой усталости в ногах, постепенно увеличивая дистанцию и темп ходьбы.
Заметьте время, за которое вы без напряжения можете пройти сначала 300 метров, потом 500, наконец, километр. В таком темпе проходите это расстояние ежедневно в течение одной-двух недель. Затем попробуйте темп ускорить, но настолько, чтобы прогулка не вызывала у вас усталости, одышки, никаких неприятных ощущений. Систематически выходите на прогулку один-два раза в день.
При показаниях врач может назначить после операции физиотерапевтические процедуры, например, токи Бернара, а также бальнеологическое лечение: углекислые ванны или при отсутствии противопоказаний со стороны сердца — сероводородные, типа мацестинских. Но никакой самодеятельности! Эти процедуры назначает только врач.
Хочу подчеркнуть, что операция позволяет лишь восстановить участок артерии, измененный патологическим процессом, нормализовать кровообращение, но от самого заболевания, поражающего сосуды, она не спасает. Поэтому, если после хирургического вмешательства не лечиться, воспаление может развиться на другом участке сосуда.
Чтобы этого не случилось, принимайте назначенные врачом лекарства, которые улучшают питание самой сосудистой стенки, нормализуют микроциркуляцию окружающих сосуды тканей, обмен веществ в них.
Тот, кто перенес операцию по поводу облитерирующего тромбангиита, должен опасаться переохлаждения ног, поскольку холод вызывает спазм сосудов, а его допускать нельзя. Для таких больных очень опасны любые травмы ноги. Малейшее повреждение тканей может превратиться в труднозаживающую трофическую язву. Поэтому очень осторожно стригите ногти, не подрезая глубоко уголки, не срезайте мозоли, а осторожно обрабатывайте их пемзой, не носите обувь, которая трет, сдавливает ноги, не надевайте босоножки, открытые туфли на босые ноги.
Всем хорошо известно, что никотин также провоцирует спазм сосудов. Я обращаюсь к тем, кто курит и не видит ничего опасного в этом. Во имя собственного здоровья и даже жизни проявите волю и бросьте курить.
У больных облитерирующим тромбангиитом обычно страдает иммунная система. И любая инфекция наносит по ней удары. Остерегайтесь гриппа, не ходите без особой нужды во время эпидемии в поликлинику, а перед поездкой в транспорте смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью, закапывайте в нос интерферон, принимайте аптечные витамины.
Врач обычно назначает и иммуностимулирующие препараты, а при необходимости даже лазерное или ультрафиолетовое облучение крови.
Страдающим облитерирующим атеросклерозом важно следить за уровнем холестерина в крови, принимать антисклеротические препараты, а также лекарства, уменьшающие вязкость крови. Какие — скажет врач. Вообще таким больным необходимо постоянное антисклеротическое лечение, включающее не только лекарства, но и диету, а при крайних степенях гиперлипидемии (повышенном содержании в крови липидов и холестерина) даже гемосорбцию и плазмоферез, очищающие кровь.
Напомню, что в рационе резко ограничиваются богатые холестерином животные жиры, причем не только сливочное масло или сало, но и такие содержащие жир продукты и блюда, как, например, сливки, сметана, изделия из сдобного теста, крем тортов, пирожных. В то же время ежедневно включайте в меню 1,5—2 ложки растительного масла (не больше), поскольку оно нормализует жировой и холестериновый обмен и, что очень важно, усиливая перистальтику кишечника, способствует удалению избытка холестерина из организма. Таким же свойством обладают овощи и фрукты, плюс в них много витаминов. Старайтесь больше есть продуктов моря — морскую капусту, кальмары, криль: они оказывают антисклеротическое действие.

ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

А. Г. ЛЕБЕДЕВ, кандидат медицинских наук
Панариций

"Царапины, ссадины, трещины, если их сразу не продезинфицировать, могут повлечь за собой тяжелые осложнения."
В кабинет вошел молодой человек с забинтованной рукой и рассказал, что вот уже вторую ночь он не спит из-за сильнейшей боли в кисти, отдающей в предплечье. А началось все незаметно: легкая болезненность пальцев рук, потом околоногтевой валик покраснел и опух, появились гнойнички. Но тогда неприятные ощущения еще можно было перетерпеть, и мысль о визите к врачу не возникла. Лишь когда повысилась температура тела, начался озноб и от боли невозможно стало уснуть, больной обратился к хирургу.
Диагноз сомнений не вызывал. У молодого человека панариций развился из-за дурной привычки грызть ногти. Но не думайте, что если вы не обременены ею, то застрахованы от заболевания.
Ткани пальцев кисти могут воспалиться из-за любой, пусть даже самой мелкой травмы, полученной на производстве, из-за порезов, неаккуратно сделанного маникюра.
Ведь на коже человека постоянно находится то или иное количество болезнетворных микроорганизмов. Особенно много их под ногтями, в устьях выводных протоков сальных и потовых желез. Да и в течение дня мы касаемся руками множества далеко не стерильных предметов. Здоровый, неповрежденный кожный покров надежно защищает от проникновения микробов. Когда же целостность его нарушается, внедрившаяся инфекция приводит к развитию гнойного процесса. И состояние кожи в момент повреждения во многом определит дальнейшее течение заболевания.
Еще одна опасность панариция в том, что ни к одному другому заболеванию не относятся с таким легкомыслием. Поранил палец — эка невидаль! А царапины, ссадины, трещины, внедрившиеся инородные тела влекут за собой тяжелые осложнения, вплоть до общего заражения крови.
Если после повреждения кисти через некоторое время вы почувствуете боль при сгибании пальцев, заметите гнойнички на месте травмы, ткани начнут опухать да еще и поднимется температура тела, немедленно обращайтесь к врачу. При поверхностных формах панариция достаточно амбулаторного лечения, но заболевание в далеко зашедшей стадии требует госпитализации и серьезного хирургического вмешательства.
Абсолютно неправильно ведут себя те больные, которые долгое время ждут, пока панариций созреет и сам прорвется, делают теплые компрессы, которые только усиливают нагноительный процесс и способствуют проникновению инфекции в более глубокие слои кожи. Лучше провести операцию раньше, чем тратить впоследствии на долечивание долгие месяцы.
Но не всякая травма кисти приводит к развитию панариция. Его можно избежать, соблюдая некоторые меры предосторожности. Особенно внимательными должны быть к себе люди, работающие с машинными маслами. Масла лучше не оттирать бензином или керосином, поскольку нередко это приводит к ожогам, чрезмерно высушивает кожу и способствует появлению трещин, в которые легко внедряется инфекция. Мойте руки теплым раствором 0,25%-ного нашатырного спирта или просто теплой водой с мылом и щеткой, пользуйтесь специальными защитными кремами.
При мелких повреждениях не пытайтесь как можно скорее остановить кровотечение. Такая тактика не всегда оправданна. При кровотечении происходит механическое вымывание проникших микробов. Но, конечно, оно не должно продолжаться более двух-трех минут. По истечении этого времени смажьте кожу вокруг ранки спиртовой настойкой йода или раствором бриллиантового зеленого, а сверху я бы посоветовал покрыть ее линиментом синтомицина или эритромицина, а если ранка чистая, то клеем БФ-6. Постарайтесь иметь их в домашней аптечке всегда. Заменят эти препараты аэрозольные пленкообразующие смеси типа лифузоль.
Если повреждение достаточно глубокое, наложите на рану асептическую повязку. Когда пальцы рук загрязнены очень сильно, воспользуйтесь мазевыми повязками с применением препаратов на водорастворимой основе: диоксиколь, левомиколь.
Особенно опасны травмы, полученные при разделке мясных туш, рыбы. Такие ранения чреваты развитием газовой или гнилостной инфекции. Ни в коем случае не закрывайте поврежденные участки герметично, например, лейкопластырем. Обработайте их раствором бриллиантового зеленого или спиртовой настойкой йода, прикройте стерильной марлевой повязкой и немедленно отправляйтесь к хирургу или в ближайший травмпункт, где вам окажут необходимую медицинскую помощь. Своевременное хирургическое вмешательство позволит избежать ампутации фаланги пальца.
Тем более поспешите к врачу, если укусила за руку собака: помимо панариция, над вами нависает угроза развития бешенства, от которой спасает только вовремя сделанная прививка.


Copyright MyCorp © 2019
Конструктор сайтов - uCoz