журнал О'Генки 2008 № 2

ЯПОНСКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

формат: djvu

читать полный текст журнала

сайт журнала О'Генки http://genki.su/

ЧИТАЙТЕ В ЭТОМ НОМЕРЕ:

НОВОСТИ
4 Последние открытия из Японии

ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
6 Худеем точно! Метод плавного снижения веса
12 Тест: как вы относитесь к своей фигуре?
13 Обед безбрачия: выбирайте - дети или килограммы!
14 Время худеть по звездам со специалистами
16 Квартира с интеллектом: век живи - век лечись
20 Как говорить с врачом о давлении? По плану!
22 Вторая жизнь с сетевым подключением
23 В Японии болеть не страшно. Почему? Найдите 5 причин!

БЕСЕДЫ НА ТАТАМИ
24 Хирано ХИТОСИ: «Делю людей на «теплых» и «холодных»
27 Язык безмолвия: руководство для начинающих телепатов
28 Монна Онна: независимые дочери Эдо
32 Нанокосметика: опять - 25! Помолодеть не желаете?
38 Поясное время: последний штрих к кимоно
40 Золотая неделя солидарности с природой
42 Хина мацури: Праздник кукол
44 Сакура в цвету - весны мгновенье
45 Цветок будущих самураев - ирис

АРХИПЕЛАГ ЗДОРОВЬЯ
46 Энергетический кризис: прощай, астения!
47 Тест: быстро устаете?
49 Комплекс белого воротничка
51 Все в шоколаде: бодрящая SPA-экзотика
52 Поверить алгеброй гармонию: сад камней
55 Финская Япония: мастер-класс по фитнесу

КУЛИНАРНЫЙ НАВИГАТОР
56 Японская кухня из первых рук: приобщайтесь!
58 Итадакимас! Приятного аппетита
60 Чайное облегчение: японская диета на 2 недели
61 Молодо-зелено: президентский напиток
64 Церемоньтесь на здоровье! Тя-но-ю по правилам

24 «За внешним спокойствием японца может скрываться эмоциональная буря»
11 Все свое ношу с собой. И весы тоже!
42 В Стране восходящего солнца мальчики тоже играют в куклы
44 Цветению сакуры в Японии радуются, как ничему другому
52 Прислушайтесь к молчанию камней: они могут многое рассказать о себе
58 Жареные креветки онигараяки - символ долголетия
32 Косметическая линия Nano Fine - результат 35-летних научных исследований на основе нанотехнологий
28 Ирина Безрукова знает рецепт стройной фигуры и готова поделиться им с вами!
61 Надежда Бабкина предпочитает грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа и зеленый чай