<- предыдущая страница следующая ->

ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

ХРОНИЧЕСКАЯ ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
А. М. ЛОКШИН,
врач

При хронических, длительно протекающих заболеваниях почек повреждаются основные структурные элементы почечной ткани — нефроны, в которых образуется моча, и окружающая их интерстициальная ткань.
Общее количество нефронов в здоровых почках приближается к двум миллионам, но постоянно функционирует лишь часть из них. Выключение из работы даже половины нефронов не приводит к нарушению жизнедеятельности организма. Если у больного по каким-либо причинам одна почка не работает, то вторая, здоровая почка может полностью справляться со своей функцией.
В том случае, когда в рабочем состоянии остаются всего 40, 30 и меньше процентов нефронов, процесс мочеобразования нарушается и концентрация азотистых веществ в крови, в частности мочевины, повышается. Увеличивается и содержание креатинина — вещества, которое образуется в мышцах во время их работы и в норме выводится из организма с мочой.
Если у больного содержание в крови мочевины выше 50 миллиграмм-процентов (более 8 ммоль/л), количество остаточного азота превышает 40 миллиграмм-процентов (более 20 ммоль/л), а креатинина свыше 2 миллиграмм-процентов (более 0,15 ммоль/л), это свидетельствует о начавшейся хронической почечной недостаточности.
Иногда на фоне тяжелого поражения почек она развивается быстро. Но чаще к ней приводят заболевания, длящиеся годами, а порой и десятилетиями.
В начальной стадии хронической почечной недостаточности самочувствие больного может оставаться удовлетворительным. Некоторых беспокоит только быстрая утомляемость, снижение работоспособности. В дальнейшем начинает обращать на себя внимание бледность, сухость кожи, появляются жажда и специфический неприятный вкус во рту, обусловленный разложением мочевины.
Вследствие утраты почками способности концентрировать мочу постепенно снижается ее удельный вес, и она становится светлой, как вода, причем большая часть ее выделяется ночью.
Чтобы своевременно выявить начинающуюся почечную недостаточность и принять все необходимые меры, советую всем страдающим любым хроническим заболеванием почек 1—2 раза в год делать анализ крови на содержание в ней остаточного азота, мочевины и по возможности креатинина.
У больных, страдающих хронической почечной недостаточностью, возникает немало вопросов. Отвечу на некоторые из них.

НУЖНО ЛИ ЕХАТЬ ЛЕЧИТЬСЯ НА КУРОРТ?
Нет, санаторно-курортное лечение при почечной недостаточности не показано. В лечении, например, на бальнеологическом питьевом курорте нет необходимости. Приостановить развитие почечной недостаточности с помощью «промывания» почек минеральными водами нельзя. Более того, эти воды содержат натрий, поэтому большинству больных пить их не рекомендуется.
Не следует ездить на юг, на среднеазиатский курорт Байрам-Али. Нельзя загорать даже в средней полосе, нельзя принимать никаких физиотерапевтических процедур общего действия, в том числе грязей, ультрафиолетового облучения, радоновых ванн, нельзя париться в бане, в сауне. Прогревание и ультрафиолетовое облучение стимулируют обмен белков в организме, приводят к более интенсивному образованию его конечных продуктов — азотистых веществ, что наносит вред больному даже с начальной стадией хронической почечной недостаточности.
Не советую также ездить на экскурсии, в путешествия, особенно длительные, так как в поездке обычно сложно соблюдать диету, режим дня, приходится много ходить, превозмогая усталость, а это совсем нежелательно.

МОЖНО ЛИ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ?
Можно, если работа не связана с физическим напряжением, поскольку оно стимулирует белковый обмен в организме. По этой же причине приходится отказаться от занятий физкультурой и спортом. В свободные от работы дни рекомендую днем полежать в течение 1—2 часов.

КАК ПИТАТЬСЯ?
Диета — самое главное в профилактике прогрессирования хронической почечной недостаточности. Если больной будет скрупулезно следовать назначенной врачом диете, это позволит ему долгое время сохранять работоспособность, вести активный образ жизни с теми ограничениями, о которых здесь уже было сказано. Цель диеты — уменьшить распад белков и образование азотистых веществ в организме до такого количества, которое способны выводить функционирующие нефроны.
Больной может есть овощи, фрукты, каши, мед, варенье, пастилу, мармелад, нешоколадные конфеты, яйца (не более 2 в день), молоко, чай, кофе; хлеб только безбелковый и бессолевой.
Обязательно надо включать в рацион масло сливочное и растительное, сливки, сметану, свиное сало, сахар, крахмал (в киселях), блюда из саго.
Необходимо ограничивать все белковые продукты: мясо, птицу, рыбу, творог, сыр, бобовые, какао, шоколад, свежие и сушеные грибы, хлеб всех сортов (кроме названных), мучные блюда и макаронные изделия.
В начальной стадии почечной недостаточности, когда больного беспокоит только слабость, быстрая утомляемость, а в крови у него содержится до 70 миллиграмм-процентов (около 12 ммоль/л) мочевины, 60 миллиграмм-процентов (около 30 ммоль/л) остаточного азота, до 5 миллиграмм-процентов (0,45 ммоль/л) креатинина, ему можно два раза в неделю съесть блюдо из мяса, рыбы или творога.
При дальнейшем увеличении содержания мочевины, остаточного азота и креатинина в крови, при нарастании проявлений заболевания диета становится еще более строгой. Из белковых продуктов можно съесть в день только два яйца, или выпить два стакана молока, или съесть одно яйцо и выпить один стакан молока, поскольку именно эти продукты содержат наибольшее количество незаменимых аминокислот, необходимых организму. Мясо, рыба, творог, сыр полностью исключаются.
Тем не менее больной не должен испытывать чувство голода. Ведь если с пищей поступает недостаточно калорий, организму приходится расходовать собственные жир и белки. В результате еще более повышается содержание азотистых веществ в крови.
Поэтому есть надо высококалорийные блюда 5—6 раз в день. Для повышения аппетита и большей привлекательности пищи рекомендуются некоторые приправы, майонез (не более двух столовых ложек в день), перец, жареный лук, чеснок, хрен, уксус. Больному можно есть жареные, вареные, тушеные блюда.
Очень полезны блюда из саго — продукта высококалорийного и в то же время содержащего очень мало белка, а также каши и отварные овощи. Кроме того, с ними можно съесть необходимое количество масла — от 50 до 100 граммов в день.
Можно готовить кофейный кисель, который содержит такие высококалорийные продукты, как сахар, крахмал, сливочное масло. Для приготовления стакана кофейного киселя надо в 120 граммах воды заварить 5 граммов кофе, процедить его, добавить 25 граммов сахара, 30 граммов масла, довести до кипения, влить и размешать разведенные в холодной воде 15 граммов крахмала, остудить.
При выраженной хронической почечной недостаточности нарушается выведение из организма калия, что может привести к тяжелым осложнениям. Поэтому продукты, в которых он содержится в большом количестве, исключаются из рациона. Это соки, фрукты, особенно виноград, изюм, гранаты, бананы, а также ягоды, кроме черники, шиповника, клюквы и брусники. Овощи, богатые калием,— картофель, кабачки, баклажаны, надо отваривать, чтобы значительная часть калия перешла в воду, и только после этого их можно обжаривать.

СОЛЬ НАДО ОГРАНИЧИВАТЬ?
Надо только тем больным, у кого повышено артериальное давление и имеются отеки.

СКОЛЬКО ПИТЬ ЖИДКОСТИ?
Если у больного нет отеков, сердечной недостаточности и артериальное давление не повышено, ограничивать жидкость не надо.

КОМУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ГЕМОДИАЛИЗ И ПЕРЕСАДКА ПОЧКИ?
Когда нефронов остается так мало, что они уже не справляются с выведением азотистых и других веществ из организма и с помощью диеты не удается корригировать состояние больного, возникает необходимость применения гемодиализа, то есть очищения крови больного с помощью аппарата «искусственная почка». На этот период диета несколько расширяется.
Кардинальным хирургическим методом лечения почечной недостаточности является трансплантация (пересадка) почки. Ее в основном производят людям в возрасте до 55 лет и при отсутствии таких противопоказаний, как диабет, амилоидоз, туберкулез и ряд других заболеваний.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ БОЛЬНОГО С НАЧАЛЬНОЙ СТАДИЕЙ ХРОНИЧЕСКОЙ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
Пудинг из саго с яблоками и сахаром; салат из свежих овощей с растительным маслом; сок фруктовый.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Арбуз или фрукты.

ОБЕД
Борщ вегетарианский со сметаной; мясо отварное с тушеной морковью на сливочном масле; кисель клюквенный со сливками.

ПОЛДНИК
Салат из свежих огурцов и помидоров со сметаной.

УЖИН
Картофельные зразы, фаршированные саго и луком; оладьи яблочные со сметаной и сахаром; стакан чая.

НА НОЧЬ
Стакан шиповника.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ БОЛЬНОГО С ВЫРАЖЕННОЙ ХРОНИЧЕСКОЙ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ

ЗАВТРАК
Сырая тертая морковь со сметаной; яичница с салом; кофе со сливками.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Пюре из тыквы с яблоками и сахаром.

ОБЕД
Вегетарианский борщ со сметаной; картофельные оладьи; печеное яблоко с сахаром и сливками.

ПОЛДНИК
Кофейный кисель.

УЖИН
Винегрет с растительным маслом; компот из яблок.

НА НОЧЬ
Стакан шиповника.


СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ

КОГДА ЗАБОЛЕВАНИЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО УГРОЖАЕТ РЕБЕНКУ?
По данным выборочных обследований, проведенных специалистами, дети в течение первого месяца жизни болеют вдвое чаще, чем во все остальные месяцы первого года, и чем раньше заболеет ребенок в первый раз, тем больше вероятность повторных заболеваний.

ЧТО ЛУЧШЕ - ДВИЖЕНИЕ ИЛИ ГОЛОДАНИЕ?
Важная мера профилактики коронарной болезни сердца — снижение избыточной массы тела. Но, как выяснилось, небезразлично, каким методом оно достигается. У тучных мужчин, избавлявшихся от лишних килограммов в результате физических упражнений, показатели холестерина снижались лучше и снижение их оказалось более стабильным, чем у тех, кто достигал таких же потерь массы тела только за счет сокращения количества съедаемой пищи.

ТЕМ, КТО ПРИНИМАЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
Наблюдения, проведенные в разных странах, показали, что у женщин, принимающих длительно и бесконтрольно гормональные противозачаточные средства, повышается риск инфаркта миокарда. Это особенно относится к женщинам старше 30 лет, курящим и имеющим повышенное артериальное давление.

Рисунки Э. ДЕСЯТНИК


Гармония и дисгармония

ПОСЛЕ СВАДЬБЫ
А. М. СВЯДОЩ,
профессор

Если бы я стал спрашивать у счастливых молодоженов, выходящих из дверей загса, что они знают об интимной супружеской жизни, то меня, наверное, сочли бы очень наивным человеком. Мало кому из молодых людей свойственно сейчас неведение в вопросах секса. «Жгучая тайна» рассекречивается нынче достаточно рано. И ничего плохого в этом, кстати, нет. Беда, пожалуй, в другом: сведения из области физиологии не всегда сочетаются с достаточной психологической подготовкой, с достаточно высокой культурой чувств.
Когда молодоженам известно даже то, что принято называть «техникой секса», это совсем не дает гарантии, что их интимная жизнь сложится гармонично. Ранняя искушенность обедняет сексуальные переживания, создает приниженные, а порой и примитивные модели интимных отношений, снимает с них тот покров возвышающей трепетности, который и в наш рациональный век необходим человеку.
Да и ранняя осведомленность часто бывает обманчивой, почерпнутой из сомнительных источников. Поэтому первая брачная ночь становится для некоторых молодоженов серьезным испытанием и порой вместо ожидаемого апофеоза любви вносит в едва начавшуюся семейную жизнь ноту разочарования.
Иногда только через несколько лет в кабинете врача-сексопатолога начинает разматываться клубок взаимных обид, впервые возникших именно тогда. Возникших только потому, что не было должной бережности, тонкости, деликатности со стороны мужчины, не было подчас и такта со стороны женщины. То, что должно произойти между ними, естественно, подсказано самой природой. Но одной этой подсказки еще мало для человеческого счастья. Половое влечение, не облагороженное культурой чувств, лишенное эстетического компонента, может не сблизить, а отдалить супругов.
Молодой муж иногда полагает, что его жена должна относиться к интимной жизни точно так же, как относится он: раз они любят друг друга, то в этом должно быть полное совпадение. Однако, преданно любя своего избранника, молодая женщина чаще всего не испытывает сильного полового влечения, ей больше необходимы нежность, внимание, она дорожит горячим признанием, ласковым словом. И если молодому мужу после свадьбы кажется, что слова уже излишни, что все уже сказано, если он спешит приблизить то, что считает финалом любви, если становится грубым в своей настойчивости, он наносит ей не только психическую, а, бывает, даже и физическую травму.
У девушки вход во влагалище закрыт тонкой оболочкой — девственной плевой; разрыв ее — дефлорация, происходящий при первом половом акте, обычно сопровождается небольшим кровотечением и незначительными болезненными ощущениями. Но боль может быть и довольно сильной. Даже если женщина готова самоотверженно ее терпеть, лучше повременить несколько дней, пока не заживет ранка. Иначе неприятные ощущения рефлекторно свяжутся в ее сознании с интимной близостью, а это может обусловить возникновение фригидности (половой холодности), нанести труднопоправимый ущерб гармонии интимных отношений.
Боль при дефлорации девушка чувствует не всегда, необязательно возникает и кровотечение. Так бывает в том случае, когда разрыв пришелся на участок, слабо иннервированный, мало снабженный кровеносными сосудами.
Ведь девственная плева имеет разное строение, разную толщину и эластичность, и ее отверстие может сильно растянуться, но не разорваться. Неразорванная плева не исключает наступления беременности и не является препятствием для родов.
К сожалению, многие мужчины считают кровотечение обязательным следствием дефлорации и отсутствие его рассматривают как свидетельство неверности, начинают думать, что невеста скрыла какие-то факты своей биографии, а раз так, то и в будущем ей трудно верить.
Случается, неприятная сцена разыгрывается тут же. А иные мужья, затаив свои подозрения, в минуту недовольства женой начинают вновь и вновь предъявлять ей обвинения. И недоразумение — плод элементарного невежества — продолжает лежать камнем на сердце; выяснение отношений затягивается на годы, отравляя семейную жизнь.
К нам в Консультацию по вопросам семьи и брака (Ленинград, ул. Рубинштейна, 25) не раз обращались молодые супруги, у которых разлад начался и по этой причине. Консультация специалистов помогала рассеять сомнения, вернуть в семью мир и доверие.
Существуют и другие предубеждения, которые держатся прочно, порождая совершенно напрасные тревоги. Иногда в первые же дни после свадьбы у молодоженов возникает мысль о том, что они плохо совместимы по каким-то анатомическим особенностям и что их супружество поэтому не может быть и не будет счастливым. В действительности же анатомические несоответствия крайне редки. Возникшая дисгармония обычно объясняется иными причинами. Может случиться, например, что по недостаточной осторожности мужчины нежные ткани входа во влагалище прижимаются к лобковой кости, вызывая боль и, как следствие,— защитное судорожное сжатие мышц влагалища, препятствующее близости. Естественно, что у жены это порождает негативное отношение, а у мужа — неуверенность в своих мужских способностях.
Предположение о несовместимости возникает иногда и потому, что молодая жена не испытывает удовлетворения. Но в начале супружества это естественно. Оргазма не знают очень многие женщины. По нашим данным, совпадающим с наблюдениями ряда зарубежных авторов, в первые месяцы половой жизни его не испытывают около 80 процентов женщин; среди состоящих в браке свыше трех лет — 20 процентов, свыше десяти — около 10 процентов.
Способность испытывать сексуальное удовлетворение приходит к женщине далеко не сразу. И зависит это не столько от особенностей ее темперамента, сколько от того, сумеет ли муж развить ее чувственность своей нежностью и вниманием. Ибо для женщины с первого дня супружества и навсегда романтическая сторона любви остается едва ли не главным стимулом.
Кроме психологического настроя, ей необходимо эмоциональное воздействие непосредственно перед близостью, возбуждение эрогенных зон тела, ей необходимы нежные слова, эстетическая окраска этой прелюдии. И если «голая физиология» может стать обыденностью и даже тягостной обязанностью, то уверения в любви никогда не потеряют для нее своего эротизирующего, возбуждающего действия.
Право на сексуальное удовлетворение, на радость в интимной жизни имеет каждый из супругов, и стремление получить эту радость не заключает в себе ничего предосудительного. Поэтому надо идти навстречу друг другу, искать и создавать эмоциональное созвучие.
У мужчины оргазм наступает безотказно, но его половая функция тем не менее весьма уязвима. Усталость, нервное напряжение, волнение, страх перед возможной неудачей — все это может снижать потенцию. И тогда многое начинает зависеть от женщины. Ее неделикатность, выражение неудовольствия, неумение скрыть возникшее опасение (не импотент ли он?) унижают мужчину, усугубляют его состояние и могут надолго закрепить возникшее эпизодическое нарушение.
Интимная жизнь потому и называется интимной, что в ней огромна роль интуиции, молчаливого понимания, что не все в ней подлежит обсуждению. Не надо придавать особого значения случайному ослаблению потенции или слишком быстрому наступлению семяизвержения, все это может зависеть от временных обстоятельств, например, от усталости, перевозбуждения.
Сексопатологи выделяли когда-то особую форму временной импотенции, которую они назвали «импотенцией женихов». Неуверенность, страх оказаться в первую брачную ночь не на высоте нередко ослабляют потенцию мужчины.
Имеет значение и предшествующий свадебный ритуал. Традиционная торжественность обряда бракосочетания, свадебное застолье с приглашением родных и друзей, тосты, цветы, нарядное платье невесты — все это прекрасно, все подчеркивает значимость события. Но ведь часто свадебный пир бывает слишком многолюдным, за столом много крепких алкогольных напитков, пьют их не только гости, но и жених, а то и невеста. А им надо бы ограничиться несколькими глотками шампанского. Нетрезвый мужчина становится грубее, утрачивает способность откликнуться на настроение любимой женщины. И когда они останутся наедине, ему как раз и не хватит той нежности и деликатности, которые так необходимы в эти часы...
Медовый месяц у разных супругов складывается по-разному. Он может быть безоблачным и может быть очень сложным. Но пройдет время, и об этих сложностях супруги вспомнят с улыбкой. Поймут, в чем ошибались. И простят друг другу эти невольные ошибки.
Ленинград

Рисунок Б. СОФРИНА


ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

ПРОФИЛАКТИКА ГЛАЗНОГО ТРАВМАТИЗМА
Р. А. ГУНДОРОВА,
профессор
В. С. ГРИШИНА,
кандидат медицинских наук

Среди травм глаз у работников сельского хозяйства преобладают те, что связаны с ремонтом техники непосредственно в поле или в ремонтных мастерских. Велика возможность травм глаз и при строительных, полевых, погрузочных, разгрузочных работах, при уходе за животными, контакте с химическими веществами и ядохимикатами.
Бедой могут обернуться так называемые малые травмы глаз, так как они часто осложняются гнойной инфекцией, а также язвами роговицы, вызываемыми стафилококками, стрептококками и другими микробами. Особенно опасна синегнойная палочка: обусловленное ею гнойное воспаление трудно поддается лечению.
В профилактике глазного травматизма у тружеников села главное — неукоснительное следование правилам техники безопасности при проведении всех видов работ, широкое внедрение средств общей и индивидуальной защиты глаз.
К общим средствам защиты относится все то, что объединяется понятием «организация труда». Это оснащение ремонтных мастерских новой техникой и оборудованием, механизация трудоемких процессов в полеводстве, на строительных работах, улучшение и модернизация ряда деталей сельскохозяйственных машин, в мастерских — обязательное использование защитных экранов, сеток, пылеотсосов. И, конечно, правильное оборудование рабочего места, работа со специальными инструментами, а не случайными приспособлениями.
Не менее важно обеспечить нормальные санитарно-гигиенические условия, наладить вентиляцию, уменьшить шум и вибрацию, позаботиться о правильном освещении в мастерских и на фермах. Плохое освещение способствует общему утомлению работающего, снижает его внимание, а это чревато травмами, в том числе и глаз. В малоосвещенных местах следует устанавливать дополнительные лампы. Многое дает и такая простая мера, как регулярное мытье и протирка окон.
В полевых условиях лучшим индивидуальным средством защиты глаз являются очки. Даже простые стекла в очковой оправе достаточно надежно ограждают глаза от случайных повреждений в любых ситуациях. Защитные очки выдаются бесплатно. Это могут быть открытые очки с простыми стеклами или прозрачной пластмассой в пластмассовой или другой оправе; закрытые с защитным приспособлением спереди и с висков; очки в виде складывающейся полумаски из прозрачной пластмассы, полностью закрывающей глазницы и виски; светозащитные очки из цветной пластмассы.
Если работы связаны с электросваркой, то очков с простыми стеклами недостаточно. В этих случаях надо обязательно пользоваться щитками со специальными стеклами.
При работе с ядохимикатами для профилактики поражений глаз непременно следует надевать шлемы, очки, полумаски.
Задача организаторов сельскохозяйственного производства — добиться, чтобы все работающие были обеспечены индивидуальными и общими средствами защиты глаз. Но огромное значение имеет и личная ответственность каждого человека за здоровье свое и окружающих, его умение предвидеть опасные ситуации и не допустить их.

ЕСЛИ СЛУЧИЛАСЬ ТРАВМА...
Прежде всего надо как можно быстрее обратиться к глазному врачу, а при отсутствии его — к любому медицинскому работнику. Если по каким-то причинам сразу это сделать невозможно, надо правильно оказать помощь друг другу.
Оказывающий помощь должен тщательно вымыть руки или протереть их ваткой, смоченной спиртом (водкой). Затем следует осмотреть глаз пострадавшего, осторожно оттягивая нижнее веко и приподнимая верхнее. Если в глаз попала соринка, пострадавший может сам промыть глаз чистой водой. Иногда соринка легко вымывается. С нижнего века соринку удаляют ваткой, смоченной в чистой воде и отжатой, или неиспользованным, чистым носовым платком.
Чтобы снять соринку, попавшую под верхнее веко, надо вывернуть его. Для этого просят пострадавшего смотреть вниз. Оказывающий помощь большим пальцем одной руки прижимает верхнее веко к глазному яблоку и, взяв двумя пальцами другой руки ресницы, выворачивает веко слизистой оболочкой наружу. Теперь чистой влажной ваткой или чистым носовым платком можно снять соринку с века.
НО НЕЛЬЗЯ САМИМ УДАЛЯТЬ СОРИНКУ, А ТЕМ БОЛЕЕ ОСТРЫЙ ШИП ОТ РАСТЕНИЙ ИЛИ ОСТИ ЗЛАКОВ, ПОПАВШИЕ НА РОГОВИЦУ. Это может делать только медицинский работник, и обратиться к нему надо как можно раньше. Чем дольше соринка находится на роговице, тем больше опасность осложнений (развитие инфекции, образование язвы).
В СЛУЧАЕ УШИБА СЛЕДУЕТ ПРИЛОЖИТЬ К ГЛАЗУ ВАТУ ИЛИ ЧИСТЫЙ НОСОВОЙ ПЛАТОК, СМОЧЕННЫЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. Примочку делают в течение 15—20 минут, затем нужно обязательно обратиться к глазному врачу для проверки зрения и осмотра глаза.
Химические вещества даже в небольших дозах способны проникать глубоко в ткани глаза и повреждать зрительные элементы, а это грозит слепотой. ЕСЛИ В ГЛАЗ ПОПАЛИ ЛЮБЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА (ЩЕЛОЧИ, КИСЛОТЫ, ЯДОХИМИКАТЫ) ИЛИ ГОРЯЧАЯ ЖИДКОСТЬ, НУЖНО СРАЗУ ЖЕ В ТЕЧЕНИЕ 15—20 МИНУТ ПРОМЫВАТЬ ГЛАЗ ЧИСТОЙ ВОДОЙ, ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОД СТРУЕЙ, РАСКРЫВ ВЕКИ, А ЗАТЕМ СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ГЛАЗНОМУ ВРАЧУ.
ПРИ СКВОЗНЫХ РАНЕНИЯХ ГЛАЗА ИЛИ РАЗРЫВАХ ЕГО ОБОЛОЧЕК НИ ПРОМЫВАТЬ ГЛАЗ, НИ ПЫТАТЬСЯ УДАЛЯТЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО НЕЛЬЗЯ! ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ - ЭТО НАЛОЖИТЬ НА ГЛАЗ ЧИСТУЮ ПОВЯЗКУ И ТОТЧАС ЖЕ ОТПРАВИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО В БОЛЬНИЦУ.
Помните, что борьба за зрение начинается с первого момента после травмы. Независимо от ее тяжести необходимо как можно скорее обратиться к окулисту. Только специалист может определить характер и степень повреждения глаза, правильно оказать помощь и тем самым предотвратить возможные тяжелые последствия и потерю зрения.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

ВОДЯНОЙ ПЕРЕЦ

Летом, когда зацветает белая кувшинка, рядом с нею на берегу нередко можно встретить целебный водяной перец, или горец перечный. Он растет обычно только там, где почва насыщена водой: по топким берегам рек, озер, прудов, в канавах, на сырых лугах. Встречается по всей территории европейской части СССР, в Средней Азии, Западной и Восточной Сибири, на Кавказе и в южных районах Дальнего Востока. Это — однолетнее травянистое растение высотой 30—90 сантиметров. Стебли его ветвистые, зеленые, внутри полые. В начале осени окраска стеблей меняется, становится красноватой.
На стеблях растения заметны утолщения — узлы, характерные для всех представителей семейства гречишных, к которому относится и водяной перец. В нижней части стебля на узлах часто образуются придаточные корни. Заостренные ланцетовидные листья растения имеют длину 3—10 сантиметров и у основания образуют стеблеобъемлющий буроватый раструб.
Зацветает растение в конце июня — начале июля и цветет до октября. Мелкие цветки образуют поникающее колосовидное соцветие. В верхней его части цветки светло-розовые, в нижней — зеленоватые. Плоды, черные яйцевидные орешки, заключены в не опадающий после цветения околоцветник. Свежие листья растения обладают острожгучим вкусом. При высушивании листьев этот вкус исчезает.
В местах обитания водяного перца могут встречаться очень похожие на него растения: почечуйная трава, горец шероховатый, горец мягкий и другие. Однако ни одно из этих растений не имеет острожгучего вкуса, присущего только водяному перцу.
Наземная часть растения содержит биологически активные вещества: витамин К, оказывающий влияние на механизм свертывания крови; гликозид полигопиперин, обладающий свойством усиливать сокращения мускулатуры матки; рутин (витамин Р) и другие флавоноиды, способствующие снижению проницаемости и хрупкости капилляров. Найдены также дубильные вещества, органические кислоты, минеральные соли, эфирное масло.
Трава водяного перца принадлежит к числу древнейших лекарственных средств. Ее применяли еще врачи Древней Греции и Древнего Рима для очищения ран. А в средние века это растение занимало скромное место в арсенале лекарственных средств. Авиценна в «Каноне врачебной науки» действию травы водяного перца посвятил всего одну строчку: «Она достаточно согревает, но меньше, чем перец». Лишь позднее народная медицина оценила целебные свойства этого растения. Оказалось, что оно весьма эффективно при маточных кровотечениях, геморрое. Научные исследования, проведенные в начале нашего столетия, подтвердили эти выводы. Было установлено, что действующие вещества водяного перца усиливают сокращения мускулатуры матки и способствуют остановке кровотечений, а также утоляют боль.
Жидкий экстракт водяного перца и его отвар применяют по совету врача при маточных кровотечениях и геморрое. Хорошее действие оказывает он и при поносах.
ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕЛЕЙ ЗАГОТАВЛИВАЮТ ТРАВУ РАСТЕНИЙ В ПЕРИОД ЦВЕТЕНИЯ ДО НАЧАЛА ПОКРАСНЕНИЯ СТЕБЛЕЙ. ЕЕ СУШАТ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ПОД НАВЕСОМ, НА ЧЕРДАКАХ, РАСКЛАДЫВАЯ ТОНКИМ СЛОЕМ И ПЕРИОДИЧЕСКИ ПЕРЕВОРАЧИВАЯ, ИНАЧЕ ОНА ЧЕРНЕЕТ И ТЕРЯЕТ СВОИ ЦЕЛЕБНЫЕ КАЧЕСТВА. САМОЕ ХОРОШЕЕ СЫРЬЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, КОГДА ТРАВУ СУШАТ В СУШИЛКАХ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 40—50 ГРАДУСОВ.
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА ДВЕ СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ВЫСУШЕННОЙ ТРАВЫ ЗАЛИВАЮТ СТАКАНОМ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ, НАГРЕВАЮТ ДО КИПЕНИЯ И КИПЯТЯТ НА СЛАБОМ ОГНЕ 15 МИНУТ. ЗАТЕМ ЖИДКОСТЬ НАСТАИВАЮТ 45 МИНУТ И ПРОЦЕЖИВАЮТ, ОТЖИМАЯ ОСТАТОК ТРАВЫ. ОТВАР ВРАЧ НАЗНАЧАЕТ ПО ОДНОЙ СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ 2—4 РАЗА В ДЕНЬ.
ВМЕСТО ОТВАРА МОЖНО ТРИ РАЗА В ДЕНЬ ПРИНИМАТЬ МЕЛКОИЗМЕЛЬЧЕННЫЙ ПОРОШОК ВЫСУШЕННОЙ ТРАВЫ (НА КОНЧИКЕ НОЖА), ЗАПИВАЯ ВОДОЙ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ.
Медицинская промышленность выпускает жидкий экстракт водяного перца.
Это растение входит в состав анестезола — противогеморроидальных свечей.
Применение любых препаратов водяного перца противопоказано при воспалении почек и мочевого пузыря.
В. М. САЛО,
кандидат фармацевтических наук

Рисунок В. ЮДИНА


11 АВГУСТА - ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА

ТОН ЗАДАЮТ МЕДИКИ

Праздником силы, ловкости и красоты стало открытие очередной летней спартакиады медицинских работников Москвы, посвященной 50-летию добровольного спортивного общества «Спартак».
Врачи и медицинские сестры больниц, поликлиник, диспансеров, учащиеся медицинских училищ, работники аптек и предприятий медицинской промышленности оспаривают первенство в 18 видах спорта, принимают участие в коллективных соревнованиях по производственной гимнастике и в конкурсе «Папа, мама, я — спортивная семья».
Подобные массовые старты медицинских работников проводятся во всех областях, краях и республиках нашей страны и во многом способствуют дальнейшему развитию физкультурного движения.
Уже сейчас половина всех работников здравоохранения и медицинской промышленности систематически занимается физической культурой. Многие из них являются значкистами ГТО, посещают физкультурно-оздоровительные группы, увлекаются туризмом.

Фото М. ВЫЛЕГЖАНИНА
Открытие XIX летней спартакиады медицинских работников столицы.
Производственная гимнастика — залог высокой работоспособности.

<- предыдущая страница следующая ->